970x250-erotickepradlo4-1429533360.jpg

Máte radšej tabuľku dobrej mliečnej čokolády alebo ovsené vločky so sušeným ovocím a orieškami? Väčšina z nás zrejme zvolí radšej prvú možnosť. A nie je to tak správne, samozrejme. Keď však nehrešíme príliš často, určite nám to neublíži. Sú však aj jedinci, ktorí si jednoducho nevedia rozkázať a s nezdravými potravinami to doslova preháňajú.

Pozitívna zmena vás prekvapí

Skúsili ste si niekedy naordinovať niekoľko dní bez sladkostí? Tento pokus vám môžem smelo odporučiť. Možno by ste zistili, že sa začnete čoskoro cítiť oveľa lepšie ako predtým. Dokonca aj vtedy, ak ste sa zle necítili. https://www.toprecepty.cz/df_forum.php?forum=2372&stranka=5 Nemusíte nevyhnutne schudnúť, ale budete mať viac energie, lepšiu náladu, zistíte, že aj lepšie vyzeráte. Vlasy sa vám budú lesknúť zdravím, nechty budú pevnejšie a silnejšie ako predtým. Zrazu zistíte, že máte toľko sily, že by ste mohli aj skaly lámať a deň bude zrazu pre vás akýsi krátky. Niekoho táto zmena tak prekvapí, že sa už nikdy k sladkostiam nevráti. Iní ich zase nemôžu jesť zo zdravotných dôvodov a tieto pozitívne záležitosti sú akousi náplasťou na to, že sa musia stravy tohto druhu vzdať.

336x280-4-1474365393.jpg
Dobré verzus zdravé
1 (20%)1
ebook-jak-jist-pred-a-po-treninku-728x90-1495697956-1496178214-1500994520.jpg
This entry was tagged .